Coaching mental PNL
A propos
Coaching PNL et préparation mentale
Coaching mental d’excellence à Lausanne.
La carte n’est pas le territoire : Transformez votre vie grâce à la PNL et au coaching mental
Tout dépend de l’angle sous lequel vous observez votre vie. Cette idée, illustrée par le concept selon lequel « la carte n’est pas le territoire », met en lumière l’importance de nos perceptions. C’est précisément ce que la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et le coaching mental proposent : un accompagnement pour comprendre, réorganiser et optimiser notre manière de penser et d’agir.
Richard Bandler, co-créateur de la PNL, décrit cette méthode comme une manière d’apprendre à apprendre. En l’associant au coaching mental, elle devient un outil puissant pour le développement personnel et la préparation mentale.
La préparation mentale : Un levier pour atteindre vos objectifs
La préparation mentale s’appuie sur les principes de la PNL et du coaching mental pour accompagner la transformation personnelle ou professionnelle. Elle est beaucoup utilisée dans les domaines où la performance est cruciale : Le sport de haut niveau, La gestion de carrière, Les interventions publiques et les projets ambitieux. Grâce à des techniques comme la visualisation mentale, la gestion des pensées négatives ou l’ancrage émotionnel, la préparation mentale aide à développer une résilience durable et à optimiser vos capacités cognitives et émotionnelles.
Comment la PNL et le coaching mental transforment-ils votre cerveau ?
Les protocoles PNL et les techniques de coaching mental exploitent la plasticité cérébrale, c’est-à-dire la capacité du cerveau à créer de nouveaux circuits neuronaux tout au long de la vie. En stimulant cette plasticité, vous pouvez : Acquérir de nouvelles compétences plus rapidement. Modifier des schémas de pensée ou comportements inefficaces. Développer une souplesse mentale qui facilite l’adaptation au changement.
Le coaching mental : Une préparation pour l’excellence
Le coaching mental va encore plus loin en se concentrant sur la gestion des pensées, émotions et attitudes face aux défis. Qu’il s’agisse de performances sportives, de situations professionnelles exigeantes ou de décisions personnelles importantes, le coaching mental est un outil clé pour se préparer mentalement et réussir.
Les bénéfices du coaching mental :
- Concentration accrue : Apprendre à rester focalisé sur ses objectifs.
- Gestion du stress et des émotions : Développer une sérénité face à l’adversité.
- Renforcement de la confiance en soi : Cultiver des croyances positives et motivantes.
- Visualisation : Utiliser des techniques pour se projeter dans le succès et améliorer ses performances.
Combiné à la PNL, le coaching mental permet de reprogrammer des croyances limitantes et d’activer un état de ressources optimales pour chaque situation.
Le rôle du coach : Un guide vers l’autonomie
Le coach, qu’il soit spécialisé en PNL ou en coaching mental, joue un rôle central en facilitant :
- Une exploration approfondie de vos schémas mentaux.
- La redécouverte de vos ressources internes et de votre potentiel.
- La définition d’objectifs clairs et motivants.
- Une mise en action concrète et progressive.
La relation de confiance entre le coach et le client est essentielle pour permettre un travail en profondeur et des résultats durables.
Libérez votre potentiel avec la PNL et le coaching mental
La combinaison de la PNL, du coaching mental et de la préparation mentale offre une approche complète pour transformer vos perceptions, optimiser vos comportements et atteindre vos objectifs avec efficacité. Que vous cherchiez à exceller dans un domaine précis ou à renforcer votre résilience face aux défis de la vie, ces outils sont des alliés précieux.
Prenez les commandes de votre vie : développez votre esprit, renforcez vos capacités et atteignez vos ambitions grâce à la PNL et au coaching mental.
Le coaching mental basé sur la Programmation Neurolinguistique
Se base sur les processus de pensée et de communication, visant à aider les individus à identifier et comprendre leurs propres schémas mentaux. Cette approche peut être particulièrement efficace pour améliorer la confiance en soi, la motivation, la gestion du stress, la communication interpersonnelle, et bien d’autres aspects.
Ces deux approches, le coaching mental PNL et l’hypnose, sont souvent combinées pour favoriser l’atteinte d’objectifs et maximiser les changements. Par exemple, un coach mental PNL peut recourir à l’hypnose pour aider une personne à atteindre un état de transe, lui permettant ainsi de visualiser ses objectifs et de se motiver pour les réaliser, tout en mettant en place les ressources nécessaires pour que ces objectifs se concrétisent.
Le coaching orienté solutions s’inscrit dans le domaine des thérapies brèves, se concentrant sur la résolution de problèmes et l’atteinte d’objectifs de manière efficace et efficiente.
Etre heureux, peut aussi s’apprendre.
Thématiques de coaching :
Coaching professionnel
Accompagnement dans le changement
Prise de parole en public
Leadership
Communication efficace
Réorientation professionnelle
Burn-out
Négociation
Conflits
Licenciement
Prévention maladie
Team Building
Workshops à thème
Coaching individuel
Stress
Séparation – Deuil
Douleurs chroniques
Blocages
Phobies
Troubles post-traumatiques
Expériences douloureuses /abus /violence / maltraitance
Confiance en soi
Parler en public
Préparation aux examens
Arrêter de fumer
Maigrir
Troubles comportements alimentaires
TOC
En savoir plus
La PNL est l'une des disciplines les plus utilisées en thérapies brèves et comportementales et dans le domaine de l’accompagnement ou coaching mental. Une discipline incontournable en coaching privé et en entreprise. Que ce soit dans le cadre du coaching individuel (mental, sportif, santé) privé ou professionnel, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) figure parmi les méthodes les plus utilisées et reconnues pour son efficacité. Elle vise le développement de compétences transversales des individus et fournit des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et évoluer.
Pourquoi choisir le coaching mental PNL ?
Libérez vos ressources bloquées et maximisez votre potentiel
Chaque individu possède en lui toutes les ressources nécessaires pour réussir. Cependant, il arrive que ces ressources soient inaccessibles, bloquées par des croyances limitantes, des stratégies obsolètes ou des comportements automatiques.
À l’image d’un ordinateur ultra-performant, le cerveau humain peut devenir inopérant s’il n’est pas régulièrement « mis à jour ». Il est donc essentiel de :
La PNL et l’hypnose : des outils pour des transformations concrètes
Que ce soit dans un cadre individuel ou au sein des équipes, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et l’hypnose offrent des solutions puissantes pour :
- Débloquer les freins qui empêchent de progresser.
- Gérer le stress efficacement, en le transformant en énergie positive.
- Accroître la motivation et le bien-être général, favorisant un environnement sain et productif.
- Réduire considérablement les risques de burn-out et les coûts liés aux maladies professionnelles.
En investissant dans le développement personnel et collectif, vous optimisez non seulement la performance, mais vous contribuez aussi à un équilibre durable et à une véritable transformation. Pourquoi attendre pour évoluer ?
Tarifs
Tarifs séances coaching mental PNL.
Tarif Séance coaching mental (1h) : 140 Frs.
Prix Packs Coaching
Pack 5 séances : 650 Frs. (au lieu de 700 Frs.)
Pack 10 séances : 1’150 Frs. (au lieu de 1400 Frs.)
Tarif Séance Zoom (45 min) : 100 Frs
Modalités de paiement:
Cash – Twint – Cartes bancaires – Virement sur compte:
DELLA-VALLE MARIA E.
IBAN: CH6900767000S54406416
BIC/SWIFT: BCVLCH2LXXX
Banque: Banque Cantonale Vaudoise
Modalités des séances : A Lutry, Lausanne ou par vidéo.
Langues des séances: Français, Espagnol, Anglais.
