DECOUVREZ MON NOUVEAU SITE INTERNET:
« La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
OMS – 1946
Comment hacker votre cerveau, éviter de retomber sur les mêmes schémas de pensée et modifier des comportements limitants pour voir apparaitre des changements positifs dans votre vie?
L’hypnose, le coaching mental et la PNL, sont les outils plus efficaces.
THEMATIQUES LES PLUS CONSULTEES
INDIVIDUEL :
- Coaching mental : Booster son état d’esprit et sa santé
- Sérénité : Gérer et réduire le stress
- Anxiété et peurs
- Insomnie
- Gestion de la douleur
- Confiance en soi
- Arrêt du tabac
- Estime de soi – valeur
- Procrastination vs. Motivation – Energie
- Digestion
- Maigrir
- Dépasser des blocages
- Burn-Out
- Bruxisme
- Anosmie /Agueusie
ENTREPRISE
- Gestion du stress
- Prise de parole en public
- Améliorer son impact en communication
- Développer son leadership
- Négociation de conflits
- Améliorer la relation clientèle
- Développement de nouveaux projets
- Motivation / re motivation
- Développer ses performances et créativité
- Définir / redéfinir sa mission – Nouveau rôle / poste
Le coaching ou accompagnement à une période difficile peut vraiment vous aider à aller de l’avant et démarrer une nouvelle vie.
DATES DES PROCHAINS ATELIERS
HYPNOSE
Depuis le début l’humanité a cherché à comprendre le potentiel présent dans chaque être humain. Le visible et l’invisible. De l’époque des pharaons, en passant par la Grèce antique avec Socrates et plus tard chez les romains, on trouve de nombreux textes, décrivant des interventions par sommeil induit et des séances de soins et guérison par suggestion.
L’histoire de l’hypnose démarre bien avant celle de la psychothérapie. Freud se basa sur l’hypnose entre autres, pour établir sa méthode qu’il nomma psychanalyse. Il fit le choix ensuite de se concentrer plutôt sur l’analyse des rêves et la dite psychanalyse, comme traitement thérapeutique.
L’hypnose est :
…un état naturel de conscience qui permet un accès facile à la partie inconsciente.
…L’espace en nous, où l’on peut activer les forces et ressources nécessaires pour l’amélioration et guérison. Elles y sont « stockées » naturellement. Par conséquent les faire émerger peut rétablir un équilibre positif pour la personne.
…un état que l’on traverse naturellement plusieurs fois par jour sans même nous en rendre compte.
…tout ce que l’on se dit du matin au soir, le dialogue intérieur.
Vous trouverez tellement de définitions de l’hypnose… personnellement j’aime bien dire que l’hypnose c’est l’art de vivre tout simplement.
L’hypnose est tout simplement l’outil de référence pour activer ses propres forces intérieures, activer ou réactiver sa santé, ses ressources, guérir et exploiter au mieux le pouvoir de son cerveau.
Vous apprendrez ou re apprendrez à guider vos pensées de la manière la plus bénéfique pour vous.
PNL
La Programmation Neuro Linguistique (PNL) est une approche consacrée à l’étude du comportement humain dans ses dimensions de communication, d’apprentissage et de changement, basée sur la psychologie, la linguistique et la programmation informatique, les neurosciences, l’hypnose, l’anthropologie, la sociologie, et bien plus.
La PNL est une approche pluridisciplinaire qui apporte des outils concrets, des protocoles ou exercices pour modifier des comportements limitants (externes ou internes / conscients ou inconscients).
Elle permet d’apprendre à apprendre. Elle se base sur le système sensoriel et s’intéresse au comportement humain et son mode de fonctionnement.
Elle permet d’intégrer plus facilement de nouvelles idées et concepts, et agi au niveau neuronaux en créant de nouveaux circuits de connections. Ce qui est aujourd’hui expliqué grâce à la plasticité des neurones.
L’apprentissage modifie la force des connexions entre les neurones et modifie les réseaux neuronaux en favorisant l’apparition, la destruction ou la réorganisation non seulement des synapses mais également des neurones eux-mêmes. C’est l’ensemble de ces phénomènes qui peuvent être regroupés sous le terme de plasticité des neurones. C’est donc, l’une des découvertes récentes les plus importantes en neurosciences, et montre que le cerveau est un système dynamique, en perpétuelle reconfiguration.
La PNL, facilite la création de ces nouveaux réseaux neuronaux. Nouveaux « programmmes », nouvelles stratégies. Etant donné qu’elle s’oriente vers l’élargissement de nos représentations mentales et la flexibilité des comportements qui en découle.
La PNL se concentre aussi sur les résultats et sur les processus pour obtenir ces résultats. C’est une discipline orientée SOLUTIONS.
Tant dans le domaine de l’accompagnement ou coaching privé (mental/sportif/ santé) comme dans le coaching en entreprise, c’est l’une des disciplines les plus utilisées.
Elle vise le développement personnel des individus et fournit des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et changer.
MARIE STEPHANIE DELLA VALLE
Maitre Praticienne Hypnose Ericksonienne et PNL
Hypnothérapeute diplômée OMNI
Spécialiste en communication et marketing
Fervente partisane du « Créez votre propre réalité » c’est-à-dire que je pense que nous pouvons manifester les choses que nous souhaitons dans la vie si nous activons nos forces intérieures et si nous agissons de manière intelligente et pragmatique dans la construction de nos rêves.
Ceci dit il est des fois important dans la vie, quand tout n’est pas si rose, de compter sur un soutien ou un « coup de pouce ».
C’est donc ma volonté de proposer mon aide à travers d’outils tels que le coaching mental, programmation neurolinguistique et l’hypnose dans un espace bienveillant et constructif, pour que vous puissiez vous reconnecter à vous même et réactiver vos ressources intérieures afin de mieux avancer dans la vie.
N’hésitez pas à me contacter par mail ou téléphone pour plus d’informations.
Je me réjouis de vous faire votre connaissance à mon cabinet à Lutry, lors d’un atelier, ou directement par système de vidéoconférence.
Si je peux apporter un peu de lumière dans votre vie et vous aider à retrouver vos forces, j’ai rempli ma mission.
Contact – Prise de rendez-vous – 079 946 9472 / coachinglutry@gmail.com
