Coaching mental PNL
A propos
Coaching PNL et préparation mentale
Coaching mental d’excellence à Lausanne.
La carte n’est pas le territoire, et tout dépend de l’angle depuis lequel vous regardez votre vie.
Richard Bandler définit la PNL comme une éducation du cerveau, une sorte de mode d’emploi. La PNL permet effectivement d’apprendre à apprendre. Elle comprend trois dimensions principales :
- Programmation: Les stratégies, croyances que l’on a acquis depuis notre naissance
- Neuro: Le cerveau est un méga ordinateur et les liens avec la physiologie (système sensoriel)
- Linguistique: Le langage est le Méta-modèle de l’homme. A partir du langage, la conscience se créé et la réalité s’organise.
Elle s’intéresse en résumé, au comportement humain et à son mode de fonctionnement. Les protocoles PNL, (ou exercices pratiques guidés par un praticien ou maitre praticien) permettent d’intégrer plus facilement de nouvelles idées et concepts, et agi au niveau neuronal en créant de nouveaux circuits de connections. Nous savons que les neurones, en tant que cellules, ont une durée de vie déterminée, mais c’est la capacité à créer de nouvelles connections jusqu’à la fin de notre vie que l’on appelle, plasticité des neurones. Nouvelles connections, égal nouveaux « programmes » ou stratégies.
Etant donné que la PNL s’oriente vers l’élargissement de nos représentations mentales, la flexibilité des comportements qui en découle est un facteur déterminant pour pouvoir changer. Le coach, à TRAVERS LA RELATION DE CONFIANCE, facilite un processus d’exploration où le client construit ses propres solutions, redécoubre ses ressources, fixe ses objectifs et trouve les moyens d’y parvenir.
Le coaching mental basé sur la Programmation Neurolinguistique
Se base sur les processus de pensée et de communication, visant à aider les individus à identifier et comprendre leurs propres schémas mentaux. Cette approche peut être particulièrement efficace pour améliorer la confiance en soi, la motivation, la gestion du stress, la communication interpersonnelle, et bien d’autres aspects.
Ces deux approches, le coaching mental PNL et l’hypnose, sont souvent combinées pour favoriser l’atteinte d’objectifs et maximiser les changements. Par exemple, un coach mental PNL peut recourir à l’hypnose pour aider une personne à atteindre un état de transe, lui permettant ainsi de visualiser ses objectifs et de se motiver pour les réaliser, tout en mettant en place les ressources nécessaires pour que ces objectifs se concrétisent.
Le coaching orienté solutions s’inscrit dans le domaine des thérapies brèves, se concentrant sur la résolution de problèmes et l’atteinte d’objectifs de manière efficace et efficiente.
Etre heureux, peut aussi s’apprendre.
Thématiques de coaching :
Coaching professionnel
Accompagnement dans le changement
Prise de parole en public
Leadership
Communication efficace
Réorientation professionnelle
Burn-out
Négociation
Conflits
Licenciement
Prévention maladie
Team Building
Workshops à thème
Coaching individuel
Stress
Séparation – Deuil
Douleurs chroniques
Blocages
Phobies
Troubles post-traumatiques
Expériences douloureuses /abus /violence / maltraitance
Confiance en soi
Parler en public
Préparation aux examens
Arrêter de fumer
Maigrir
Troubles comportements alimentaires
TOC
En savoir plus
Programmation neurolinguistique
La PNL est l'une des disciplines les plus utilisées en thérapies brèves et comportementales et dans le domaine de l’accompagnement ou coaching mental.
Le coaching mental se base sur les exercices ou protocoles PNL . Mon sytle d’accompagnement s’inscrit dans la lignée du coaching génératif.
Le coaching génératif intègre la plupart des principes de base et des méthodes du coaching traditionnel, avec un accent particulier sur des objectifs positifs, et un projection dans le futur. L’objectif se transforme en plan d’action en état attentif à l’état interne de la personne. Avec une curiosité positive et une transformation des expériences vécues négativement en apprentissage et buts positifs l’énergie se transforme et on fait émerger de nouvelles compétences.
« Le but principal du coaching génératif est de connecter le client avec l’inconscient créatif, celui nécessaire à la création du bonheur, de la réussite, et d’une vie pleine de sens.” Coaching Génératif avec R. Dilts & S. Gilligan
A l’origine de la PNL, nous trouvons la modélisation de l’excellence, c’est-à-dire les processus qui permettent d’obtenir des résultats et d’atteindre naturellement et efficacement les objectifs que l’on se fixe.
C’est une discipline orientée SOLUTIONS. Combinée à l’hypnose elle devient l’outil le plus redoutable de changement.
La Programmation Neuro Linguistique (PNL).
La PNL est une approche pluridisciplinaire consacrée à l’étude du comportement humain. Dans ses dimensions de communication, d’apprentissage et de changement. Elle s’intéresse à la communication verbale et non verbale, aux comportements conscients et inconscients, à l’apprentissage et au changement. Elle se base sur la psychologie, la linguistique, les neurosciences, l’hypnose, l’anthropologie, la sociologie, et bien plus. Elle nous livre énormément d’informations et outils concrets, comme des protocoles pour modifier des comportements et des croyances limitants (externes ou internes / conscients ou inconscients).
Elle amène une meilleure connaissance de soi et devient alors un outil de changement.
Tant dans le domaine de l’accompagnement ou coaching privé (mental/sportif/ santé) que dans le coaching en entreprise, c’est l’une des disciplines les plus utilisées.
Elle vise le développement de compétences transversales des individus et fournit des outils pratiques pour mieux communiquer, apprendre et évoluer.
Pourquoi choisir le coaching mental PNL (Programmation neurolinguistque)
La personne a toutes les ressources, mais souvent l’accès est bloqué. Le cerveau humain est sans doute le plus puissant et performant de tous les ordinateurs, mais s’il n’est pas mis à jour, le système devient obsolète voir inopérant… Il est nécessaire de mettre à jour nos interprétations, nos stratégies de fonctionnements, nos croyances et voir même nos valeurs.. pour que nos comportements ne soient pas en « automatique », et limitants.
L’individu redevient acteur de sa vie. Il découvre ainsi ses stratégies de réussite. La PNL et l’hypnose seront utilisées pour débloquer des difficultés dans les équipes, pour gérer le stress, augmenter la motivation et le bien-être général, évitant des frais de maladie et burn-out considérables.
Tarifs
Prix séances coaching mental PNL.
Tarif Séance coaching mental :
– 160 Frs. (1h)
Prix Packs Coaching
Pack 5 séances : 720 Frs. (au lieu de 800 Frs.)
Pack 10 séances : 1’360 Frs. (au lieu de 1600 Frs.)
PRIX Séance 45 min par Zoom : 100 Frs
Modalités de paiement:
Cash – Twint – Cartes bancaires – Virement sur compte:
DELLA-VALLE MARIA E.
IBAN: CH6900767000S54406416
BIC/SWIFT: BCVLCH2LXXX
Banque: Banque Cantonale Vaudoise
Modalités des séances : A Lutry, Lausanne ou par vidéo.
Langues des séances: Français, Espagnol, Anglais.
